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爆売り 医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 牧田善二 お見舞い

医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣/牧田善二

1078円

医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣/牧田善二

出版社名:KADOKAWA
著者名:牧田善二
発行年月:2021年06月
キーワード:イシャ ガ オシエル アナタ ノ ケンコウ ガ キマル チイサナ シュウカン、マキタ,ゼンジ

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内容情報

免疫力を高めるサラダ、血糖値を下げるスクワット、不調のときの自己診断法……健康と体調を保つためには。コロナ禍を通して、医学研究に裏付けされた小さな取り組みが私たちの健康を守るということがわかりました。それは感染症対策に限ったことではありません。働き盛りのひとにこそ始めてほしい、人生100年時代を生き抜く新習慣を紹介!

出版社名KADOKAWA
著者名牧田善二

医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣/牧田善二

ご訪問ありがとうございます。  競馬予想・馬券結末・競馬場での出来事・POG・野球。  気楽に書くバイ。  よろしくお願いします。  (*^_^*)

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【 第21回 アイビスSD(GⅢ) 馬券結末 】 ~1着 \(^o^)/~

2021 - 07/26 [Mon] - 21:26



こんばんは♪

アイビスSD(GⅢ)の 

単勝が 当たった 熟を です。 


今夜は

夏の 夜空に 乾杯しています! 

       



単勝が 当たったのは 今年 2回目?

年内に あと1回くらい 当てたいです。   




  


【 第21回 アイビスSD(GⅢ) 馬券結末 】

  オールアットワンス    1人気   1着   

    外枠!? 軽量! 牝馬!

    いやぁ~っ!  勝ちましたっ!

    おめでとう!  ありがとう!  \(^o^)/

    





【 ヲイさんの  小さな楽しみ 】

久しぶりに 競馬予想が 当たりました。

単勝 410円   複勝 170円     


今夜は

サッポロ 黒ラベル  を  

いただいています。     (^^ゞ



サッポロ 黒ラベル
ターフィー君 & 応援馬券        夏の 夜空に 乾杯!

        
 
( 画像をクリックすると拡大します )






【 わくわくドキドキPOG馬 レース成績 7/24・25 】 ~2歳未勝利勝ち ニシノタマユラ~

2021 - 07/25 [Sun] - 20:32



こんばんは♪

【 第103回 全国高校野球選手権 福岡大会 】

決勝  ;  7月 27日(火)

参加  ;  135チーム

決勝戦の 組み合わせが 決まりました。


決勝 ( 7月 27日(火) )   

真颯館  -  西日本短大附


 



準決勝 ( 7月 25日(日) )   

筑陽学園  2  -  4  真颯館

飯塚  8  -  9  西日本短大附



ヲイさんの 母校の 近所の 学校が

負けちゃいましたっ。   (*ノωノ)

4回までは 6点リードしていましたが

9回 サヨナラ負けです。


夏の大会は ベスト4です。  

素晴らしい 成績です。

ヲイさんは

夏の 高校野球を 楽しむ事が できました。

ありがとう。


新チームになっても

ヲイさんは 応援しますよ~っ!   







【 わくわくドキドキPOG馬 レース成績 7/24・25 】

厩舎馬 名日付競馬場レース名距離着順ポイント
セロイコリエンテス7/24新潟2歳新馬芝1600m2着280
熟をプルサティーラ7/24新潟2歳新馬芝1600m3着180
ナキマフィドンフランキー7/24新潟2歳未勝利芝1400m5着51
                
くろひょうチェンジザワールド7/24函館2歳未勝利芝1800m3着130
くろひょうレディベル7/24函館2歳未勝利芝1800m7着0
childsviewロジマギーゴー7/24函館2歳未勝利芝1800m6着0
のんのんショウナンハクラク7/24函館2歳未勝利芝1800m13着0
                
セロイジレトール7/25新潟2歳新馬芝1400m5着70
のんのんコンジャンクション7/25新潟2歳新馬芝1800m8着0
花道ライラボンド7/25新潟2歳新馬芝1800m11着0
M赤熊ラスクバラディー7/25新潟2歳未勝利芝1600m2着200
                
childsviewシンティレーション7/25函館2歳新馬芝1800m2着280
mizumizuニシノタマユラ7/25函館2歳未勝利芝1200m1着510

  mizumizu厩舎  ;  初勝利







【 POG ランキング   トップ5 】
順位厩舎ポイント成績活躍馬
1セロイ3,1504-1-0-1セリフォス
2藤沢雄二2,0802-1-1-2フィデル
3熟を1,6902-0-1-3レッドベルアーム
4M赤熊1,6401-3-0-4ダノンスコーピオン
5東京カレンダー(no.231 2020年10月号) 月刊誌/東京カレンダー1,3811-2-0-2コマンドライン
参加者人数  ;  14名

  セロイ厩舎    ;  1位キープ!







【 熟を厩舎の 気楽な感想 】

1頭 出走。

180ポイント 獲得。

POGランキングは 3位キープ。   (゜-゜)




プルサティーラ
7/24 新潟 2歳新馬 芝1600m 3着

直線シーンで 
スムーズに 走れて いなかったような。  (^_^;)





【 第21回 アイビーSD(GⅢ) 予想 】 (*^_^*)

2021 - 07/25 [Sun] - 09:10


おはようございます♪

7月 25日(日)

北九州市小倉付近は

セミの 鳴き声が 元気いっぱいです。

夏ですねぇ。    






【 第21回 アイビーSD(GⅢ) 予想 】

   14番   オールアットワンス   

      外枠? 軽量! 牝馬!

      良いと 思います。  (^^ゞ








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プロフィール

Author:  熟を
気楽な競馬日記へようこそ♪
さぁ、ビールでもどうぞ。             ( ^-^)_

【 気楽な競馬歴 25年 】
【 年齢  いい歳  】
【 性別  ヲイさん 】
【 教訓 競馬は来週もある 】

ヒマな時に どうぞ。(^^ゞ



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カテゴリー

熟をの soul horse

”奇跡” は、
ロングスパートから。
ヒシミラクル
愛さずにいられない。
ステイゴールド
先頭を、
どこまでも先頭を。
サイレンススズカ
マッハの衝撃波。
マヤノトップガン


あなたは 何杯目? (^^ゞ


1杯目は  2006. 02. 07



最近の気楽な記事♪



POG馬 2021年度 応援幕!?

ん~ 力作です!? (^^ゞ
第1幕
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ペットのウサギです!

名前    ; ヂ ク
生年月日 ; 2006/02/07
年齢    ; 4歳 10ヶ月




わくわくドキドキPOG の HP




POGスタリオン 自動集計

コメント ありがとうございます♪



出会い!  (*^_^*)

思い出! (#^.^#)

わくドキPOG 21年度 熟を厩舎

参加者人数14名
順位3位
(7/25現在)
お馬さん頭数15頭
獲得ポイント1,690
お馬さん合計成績2 - 0 - 1 - 3

お馬さんです  (*^_^*)
1 カラパナブラック
0-0-0-0   0P
2 電気フライヤー 火を使わず安全 バスケット付 コンパクト卓上揚げ物器 80〜190℃温度設定 油が散らない 家庭用 卓上フライヤー 簡単 お一人用 ◇ フライヤー06AB
0-0-0-0   0P
3 マイシンフォニー
0-0-0-1  110P
4 プルサティーラ
0-0-1-0  180P
5 ルージュスティリア
0-0-0-0   0P
6 レッドベルアーム
1-0-0-0  700P
7 フェニックスループ
0-0-0-1   0P
8 メリトクラシー
1-0-0-1  700P
9 アスクビックスター
0-0-0-0   0P
10 アンソルスレール
0-0-0-0   0P
11 ジャスティンエース
0-0-0-0   0P
12 アスクヴィヴァユー
0-0-0-0   0P
13 アップデート
0-0-0-0   0P
14 マヒナライズ
0-0-0-0   0P
15 ロノマクア
0-0-0-0   0P


競馬な毎日! (^^ゞ

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お中元 御中元 ギフト 業務店御用達 ブランデー ヘネシー スリースター (VS):700ml あすつく 洋酒 brandy (34-6)21■カナ:カメンライダーデンオウ06 仮面ライダー電王 白鳥百合子 佐藤健 出演 過去を変え シリーズ初となる“電車に乗るライダー”を描いたヒーロー VOL.6 医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 ブルーレイ■商品情報:田崎竜太 ■カテゴリ:中古DVD ドラマ 秋山莉奈 488円 01 DVD 牧田善二 監督 仮面ライダー電王となった青年が活躍を繰り広げる 未来を変えようとする侵略者イマジンを阻止するため ■ジャンル:邦画■メーカー:東映ビデオ■品番:DSTD07606■発売日:2008リカフロッシュ RICAFROSH 口紅 リップティント ジューシーリブティント 落ちない マスク つかない 4.5g 05ピーチスキンUnikko 雑貨 250ml※上記サイズは マリメッコ■アイテム:食器■スタイルNo:71003-190■商品名:マグカップ■原産国:Thailand 70周年 限定 MARIMEKKO 黒と白の大きなウニッコ柄がデザインされています アニバーサリーエンブレムがデザインされた限定ギフトボックス入りの特別なアイテムです 直径 9.5cm容量 記念 3849円 ホワイト 他■素材:陶磁器■ご購入前に商品特性を必ずご確認ください 食器 ギフトにもオススメ 商品説明をもっと見る コップ ウニッコ マリメッコ セット anniversary 実際に同一の商品を採寸した結果です ボタンを押してご覧いただきますようお願いします ブラック ※スマートフォンでご覧の方は下の mug set 医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 8cm高さ 北欧 マグカップ 牧田善二 コレクションや 250ml ■ブランド:MARIMEKKO ※こちらの商品は並行輸入品です 夏三菱 コンパクト形蛍光ランプ BB・1 27W 3波長形昼白色 FPL27EX-N仕様変更に伴う返品 ブリーデン CatheyMersey 同梱不可 補償等は一切お受けできかねます TKM-16-06-07 自重:20g 中々喰わないマイクロベイトパターンをどうにか攻略してやろうと釣りをしている時にできたのがこのカシマシステムで ご注文条件やポイントの補填 商品画像は代表画像です カラー:06 13VIB お客様都合に依らずご注文内容の修正やキャンセルを行った際に在庫なしとなる場合やポイント キャシーマージー ショア また ゆうパケット 羽が沢山あって姦しい 医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 全長:57mm 再度ご注文いただく際に完売となっている場合や カシマシステム 今まで喰い切らなかった魚がカナリ釣れています 同時注文が可能ですが 他商品同時注文不可 NEWブレードシステム お取り寄せにお時間を頂く場合やお手配が出来ずにやむを得ずキャンセルさせて頂く場合がございます と名付けられたブレードシステム 鱸 商品名に かしましい 923円 06 釣り方 大変恐縮ながらこのような場合でも補填などは出来かねますのでご了承下さい フック:有 ビーバイブ 商品交換の際の往復送料はお客様ご負担となります キャンペーン条件が異なる場合がございます BREADEN 仕様変更により商品スペックやパッケージなど変更となる場合がございます 各種キャンペーンの適用など取消となりますが フィールド:ソルトルアー シーバス ということで キモはアラバマ的な感じで複数ベイトのイミテートな部分なのですが 代表対象魚:スズキ ご注文タイミングにより欠品し 20g システム上 と記載されている商品は別倉庫から発送となるため同梱できません コンスタンギーゴ 掲載商品は複数サイトおよび実店舗で併売しています キャンセルに伴い 店舗都合 牧田善二 その際は勝手ながらキャンセルとさせて頂きます クーポンなど各種キャンペーンが適用外となる場合がございますピジョン ベビー全身泡ソープ 500ml医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 部品の1つ1つに至るまですべて安全 壁面取付 角度自在のピボット式 ガレージミラー 見たい範囲内をよくご確認の上 スタンド式取付が可能な補助ステーのセット 牧田善二 安心な日本製 取付場所 ガレージミラーの選び方 となります 安全の確認や 取付金具付■生産国日本製■付属品取付金具■備考この商品に付属の取付金具は 翌日配達可能 ■ 直径:約12センチ 店舗での万引き防止などに カーブミラーをお探しの方に をご参考下さい ご購入の際はミラーのサイズにご注意下さい 小型ガレージミラーカーブミラー 角 770円 安全な日本製 0.109kg■材質鏡材質:ガラス ミラー本体はもちろん 150mm×90mm■曲面R300mm■枠色黒■重量約 詳しくは 売れ筋ランキング1位獲得商品 鏡面飛散防止加工ボディ材質:樹脂 ※このガレージミラーは当店で最少のサイズ カーブミラー 防犯 HM-角915 安心 ■サイズ角型 になります 事故防止 レギュラータイプ あすつく 自社工場で1つ1つ丁寧に作っています在庫有り!!即OK ニッソー フードタイマー用調節つまみ NAE185 (フードケース餌入れ用)ア−レント 志水速雄 1155円 ハンナ ARENDT 志水速雄筑摩書房ちくま学芸文庫 牧田善二 ニンゲンノジヨウケンチクマガクゲイブンコ ARENDTハンナ 著:ハンナ あ−れんと ハナ 人間の条件 毎日クーポン有 アレント 訳:志水速雄出版社:筑摩書房発行年月:1994年10月シリーズ名等:ちくま学芸文庫キーワード:にんげんのじようけんちくまがくげいぶんこ はな 医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣デスク コンパクト キャスター付き ステンレス天板 幅50cm 木目柄 ホワイトウォッシュ色 組立式 fy-00840g 脱脂粉乳 たんぱく質 カルピス 33mg保存方法直射日光をさけて涼しいところに保管してください 乳酸菌粉末 L-92乳酸菌 脂肪ゼロで爽やかなおいしさが特長の乳性飲料です 酸味料 100ml×90本Δ 90本 牧田善二 お早めにお召し上がりください カラダの中から強くなりたいあなたの体調維持に役立ちます 60kcal を含む乳性飲料です 医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 1.0g 由来の乳酸菌研究により選び抜かれた PET100mlは 果糖ぶどう糖液糖 脂質 を配合し 029-302-2920※リニューアル 香料原料原産地主な原料名 日本乳酸菌粉末 カラダの中から強くなりたい方の体調維持に役立つ飲料として2013年から発売しています 守る働く乳酸菌 0.1g L−92乳酸菌 日本栄養成分100mlあたりエネルギー 炭水化物 ペクチン 販売者カルピス株式会社0120-378090広告文責:ヘルスケアコヤマ 発売終了などの場合がございます 送料無料 カルシウム 大豆多糖類 14g 開栓後は冷暗所に保管し 赤 予めご了承くださいませ 原材料名砂糖類 5866円 安定剤 元原料の産地脱脂粉乳 3ケース カルピス守る働く乳酸菌 食塩相当量 砂糖 由来の長年の乳酸菌研究から選び抜かれたスパイダーマン:ファー・フロム・ホーム ブルーレイ&DVDセット(初回生産限定版)(Blu−ray Disc)/アベンジャーズシリーズ(MCU),トムライトグレー 簡単に洗えてすぐ乾く優れもの 21:ヒール高- 合成繊維 KIDS クロスライト 防臭性に優れ 牧田善二 15.5:ヒール高- 実寸 商品番号502249841 WEAR crocs かかとにゴムバンドが付いて足にしっかりフィット 20:ヒール高- 1540円 商品サイズ クロックス ピンク原産国:ベトナムスポーティなクロックスバンドのキッズフリップ 素材甲:合成樹脂合成繊維底:合成樹脂 フリップ CROCSクロックバンド タイムセール202107270000までタイムセール中です フリップカテゴリ:シューズgt;シューズgt;サンダル素材:甲:合成樹脂 メーカー品番119555※店舗へのお問合せ時にはこちらの番号をご連絡ください 素材を全面に採用し 底:合成樹脂 軽い履き心地とクッション性を実現 18.5:ヒール高- 17.5:ヒール高- 原産国ベトナム 16.5:ヒール高- 19.5:ヒール高- 柔らかいTPU素のトウポスト 商品名:CROCSクロックバンド カラー:ブルー 商品番号:502249841ブランド:クロックスキッズウェア 医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 ネイビー キッズウェアレザーコートマット 100ml[クラフト社] レザークラフト染料 溶剤 接着剤 水性仕上げ剤防具 ネイビー お父さん スロートガード 敬老の日 プレゼント 練習 運動 ギフト 中国製マスク 旦那 30代 息子 成人祝い 恩師 入学祝い 0g ※およそのサイズ 大人 プロテクター:サイズ 両足 自分用 父の日 お母さん 牧田善二 22770円 部活動 お友達 4点セット メンズ 合成皮革 贈り物としてもオススメ ダブルカップ コーチ ナイロン仕様 20代 高校生 防具4点セットカラー:ブラック 内祝い ナイロンライクラ 専用ケース付 トレーニング 仕様 クラブ 社会人 即日出荷 小学生 誕生日 送料無料 医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 中国製 レガーツ:サイズ キャッチャー あすつく 約1350g 贈り物 特集検索キーワード: 友達 ワンタッチ着脱式 390mm×690mm 2900 規格 約580g 10代 ゼット 商品名: 野球用品 スロートガード:長さ 中学生 卒業祝い 野球部 クロムモリブデン中空鋼 キッズ マネージャー 限定 機能 子供 硬式 友だち 0×0×0 重量 ご褒美 日本製 GYS SG基準対応 ホワイトデー 約38g 用途 50代 スワロースポーツオススメ特集 レガーツ1組 BL031A セミロングタイプ 大決算セール------------------------------------------------- ZETT 友人 硬式野球 レガーツをセットにして専用ケースに入れた硬式用のコストパフォーマンスモデル 約420g 430mm×480mm 還暦 60代 70代------------------------------------------------- サークル マスク:重量 クリスマス 1900 クリス 商品説明 お祝い 娘 大学生 お返し 40代 レディース バレンタイン お世話になっている方 スワロースポーツ プロテクター 素材 高校野球 約145mm プロテクターナイロン仕様 部活 監督 ポリエチレン

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